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①鶏胸肉の下準備
解凍した鶏胸肉を牛乳に浸す!(約20分くらい)
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浸していた鶏胸肉を流水で洗い、一口サイズに切る₍₍ (ง ˘ω˘ )ว ⁾⁾
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ボウルに切った鶏胸肉、塩(小さじ1/2)、こしょう(少々)を加え下味をつけて、10分くらい置く(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚
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②ライスペーパーで鶏胸肉を巻く
半分に切り、ぬるま湯に浸して柔らかくしたライスペーパーに鶏胸肉を巻いていく✧✧✧
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③鶏胸肉を焼く
エアフライヤーの底に食用油をひく( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )
鶏胸肉に油をさらっとつけてからエアフライヤーで焼いていく!(180度20〜25分程度)
鶏胸肉に油をさらっとつけてからエアフライヤーで焼いていく!(180度20〜25分程度)
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