夏の定番韓国料理♫ 暑い体を冷やしてくれる食べ物⑥つ☆

歩いてるだけ、座ってるだけでも暑くて何もかもやる気がなくなる夏><そんな時に食べて欲しい”韓国人が体を冷やすために食べる料理”⑥つをご紹介(^.^)♪

目次

韓国人が体を冷やすために食べる食べ物⑥つ☆

いよいよ梅雨も終盤になってきて、本格的な夏が近づいてきました(*´Д`*)


夏は何もしていなくても汗がダラダラ...


歩いてるだけ、座ってるだけでも暑くて何もかもやる気を無くします><

韓国ではそんな夏に食べると涼しく感じる韓国グルメというものがあります♫


今回は韓国で夏に食べる料理をご紹介していきます♡


さっそくチェックしていきましょう!!

①かき氷

氷と淡泊な小豆とコシ餅の運命的な出会いで誕生したかき氷ㅎㅎ


国民の夏のおやつにも選ばれるほどの人気ぶり♡


冷たい氷に淡白なあんこと、もっちりした餅の組み合わせが最高╰(*´︶`*)╯

この他にもフルーツ、チョコレート、クッキー、ケーキなど様々な材料を活用した華やかなかき氷は暑さだけでなく、視線まで奪っていきます♪

②スイカポンチ

韓国の居酒屋には、日本ではあまり想像ができませんが、フルーツポンチが商品にあるんです!!


スイカを半分に切ってスプーンで、中をすべてくり抜き、スイカ、氷、様々なフルーツを入れサイダーを入れると清涼感がたまらないスイカポンチの完成(*´Д`*)


冷えたスイカがボウルなため、暑さに疲れた体を癒す最高なフードに♡


夏になると大きいスイカを、家族全員で食べるのが韓国ではあるあるなんだそう・・・!

③冷麺

冷麺は夏の韓国麺料理の代表♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


本来冷麺といえば現在の北朝鮮の地域に住む人々が、寒い冬冷たい麺を暑い部屋で食べて広まった冬の食べ物ですが、今では夏に食べるのが一般的!!

夏は毎日冷麺だけで生きていける!という韓国人も多いそうㅋㅋㅋ


韓国人のおすすめの食べ方は、肉と麺を絡めて食べる食べ方なんだとか(^.^)

④コングクス

昔から夏の暑い日は、韓国はコングクスを食べるのが一般的!!


コングクスは、スープが豆乳なんです♡


コシがきいた麺と濃厚で香ばしいコングクススープは、味だけでなく、栄養まで採れちゃいます(^^)/

豆はタンパク質をはじめとするいくつかの栄養を補充する食品としても大人気☆


夏に不足しがちなタンパク質を満たし味覚まで満足させてくれて絶品(´∀`*)

⑤ビビン麺

冷たいスープ料理ではなく、味覚刺激するスパイシー料理を食べたい時はビビン麺がおすすめ(๑˃̵ᴗ˂̵)☆


冷たく冷やされた麺に辛く酸味のある調味料は夏の珍味中の珍味!!

ここに、キムチ、もやしナムル、レタスをトッピングさせれば夏でもスルスル食べることが出来ちゃうビビン麺の完成♬

⑥ヨルム麺

季節に合った旬の料理を食べることが1番の夏バテ対策!!


暑い夏は、若大根キムチ、若大根、ヨルム冷麺(大根の間引き菜が入った冷麺)を食べるのがおすすめ(*^^*)♩

冷たくて、さっぱりしたヨルム麺を食べて夏の暑さも吹き飛ばしましょう☆

まとめ

いかがでしたか??


今回は、韓国人が体を冷やすために食べる食べ物⑥つをご紹介しました(´∀`*)☆


エアコンばかりに頼ってエアコン病にならないようにしましょうね!!


みなさん夏バテには本当に気をつけてください!!

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