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韓国生活・文化③イ・ミンホ
via t1.daumcdn.net
187cmの高い身長とたくましい肩を誇るイ・ミンホですが、デビューの頃はハンガーのような細い体でした、、、、
2012年SBSドラマで護衛武士の役を引き受けるために本格的な体づくりをスタートさせ、今のたくましい体型に至ったようです☆
血のにじむような努力で作られた肩のようですが、あるインタビューで「運動は無理に適当にやること」とジョークを飛ばして多くの男性たちに刺激を与えてくれました(^^)☆
血のにじむような努力で作られた肩のようですが、あるインタビューで「運動は無理に適当にやること」とジョークを飛ばして多くの男性たちに刺激を与えてくれました(^^)☆
④イ・スヒョク
via t1.daumcdn.net
ファッションモデルとしてデビューし、今では一人前の役者として評価されるイ・スヒョクですが、デビュー当時は、極度にやせた体と蒼白に感じられるほどの白い肌で病弱なイメージを持たれていました☆
184cmの身長で61kgというやせた体つきでしたが現在70kgまで増量し、男性誰もが憧れる筋肉量を誇っています♪( ´▽｀)
本来、太りにくい体型だったが、血のにじむような努力を経て今のような筋肉を手に入れたそうです♡
本来、太りにくい体型だったが、血のにじむような努力を経て今のような筋肉を手に入れたそうです♡
⑤キム・ウビン
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関連検索語に'肩幅'があるほど韓国で最高の肩の形と幅を誇る俳優のキム・ウビン♪
187cmという高い身長に比べて小さな体格であったキム・ウビンはコンプレックスを無くそうと筋トレを始めたそうです☆
187cmという高い身長に比べて小さな体格であったキム・ウビンはコンプレックスを無くそうと筋トレを始めたそうです☆
韓国有名トレーナー「ヤンチスン」とともに本格的な体づくりに突入、現在の肩を持つようになりました♡
毎日、腕立て伏せ200回をしていたそうです！
トレーナー ヤンチスンも「キム・ウビンは何でも最後までやる」とキム・ウビンの根性を高く評価しました(o^^o)♪
毎日、腕立て伏せ200回をしていたそうです！
トレーナー ヤンチスンも「キム・ウビンは何でも最後までやる」とキム・ウビンの根性を高く評価しました(o^^o)♪
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