目次
韓国で人気のダイエットYouTube動画を観て自宅で楽しくエクササイズしよう♡♪
via https://www.instagram.com/0323_becky/
読者の皆さん안녕하세요₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
皆さんは今まで、どんなダイエット法に挑戦してきましたか？？
色々試してきたけど、なかなか上手くいかなかったり長続きしなかったりという思いをした方も多いのではないでしょうかㅠㅠ
皆さんは今まで、どんなダイエット法に挑戦してきましたか？？
色々試してきたけど、なかなか上手くいかなかったり長続きしなかったりという思いをした方も多いのではないでしょうかㅠㅠ
via https://www.instagram.com/p/BuLCTdpH87K/
韓国では、美に関して貪欲な女性が多いのは有名ですね♫
そんな韓国の女性の中にはダイエットやスタイル維持のためにジムに通う方も多いですが・・・
多くの人は自宅でのエクササイズを中心にダイエットをしている方が多いです(灬ºωº灬)♡
そんな韓国の女性の中にはダイエットやスタイル維持のためにジムに通う方も多いですが・・・
多くの人は自宅でのエクササイズを中心にダイエットをしている方が多いです(灬ºωº灬)♡
via https://www.instagram.com/p/BuLCTdpH87K/
今回は韓国で人気の自宅でも簡単に始められる楽しい『ダイエット動画』についてご紹介します！！✩
皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね！(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
皆さんもぜひ参考にしてみてくださいね！(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
✩韓国で人気のダイエット動画Best④✩
#땅끄부부（タンク夫婦）
via https://www.youtube.com/channel/UCpg89Ys3E4BaLGgEEWVmI9g
チャンネル登録者数 1,100,000人超えの超人気YouTuber夫婦！！✩✩ 簡単な基礎的運動からちょっとハードなものまで！！
説明しながら進めてくれるので、動画を観ながら一緒に運動できるととっても人気！！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾✩
説明しながら進めてくれるので、動画を観ながら一緒に運動できるととっても人気！！(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾✩
단기간 살빠지는 최고의 운동 [칼소폭2]
✩✩短期間で脂肪を落とす！最高の運動✩✩
via www.youtube.com
허벅지 안쪽살 빨리 빼는 운동 3가지
✩✩寝ながらできる！太ももの内側の肉を早く落とす運動✩✩
via www.youtube.com
쉽고 간단한! 전신 다이어트 운동 [홈트레이닝]
✩✩易しくて簡単な! 全身ダイエット運動 [ホームトレーニング]✩✩
via www.youtube.com
땅끄부부 - YouTube
❤저희는 홈트를 사랑하는 평범한 부부에요. 건강하고 즐거운 다이어트 함께해요! ❤[2019/2/21 UPDATED] 아이허브 할인코드! 중복OK 1. 처음구매 10%, 기존구매 5% 할인코드 'LLK300' 2. 구매금액 10% 자동적립 3. 첫어플 $5 'APPS2018' 4. ...
#조싀앤바믜（Josh & Bamui ）
via https://www.youtube.com/channel/UC22gayxEPsQLhZXpHDjS8Qg
チャンネル登録者数 342,000人以上！韓国の人気アイドルたちの音楽に合わせて、エクササイズする人気のカップルYouTuber！！✩✩
アイドル好きはもちろんのこと、真似して踊るだけで楽しくダイエットができちゃいますよ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
アイドル好きはもちろんのこと、真似して踊るだけで楽しくダイエットができちゃいますよ(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
2주에 10kg 빠지는 춤 14 : 트와이스 - What is Love? (트와이스 안무 쉽게 춰봐요!!) (거울모드)
✩✩2週間に10kg痩せるダンス 14 : TWICE - What is Love? (TWICE振り付けを簡単に踊ってみてください!!)✩✩
via www.youtube.com
개학(개강) D-2주?! ITZY(있지) - 달라달라 (DALLA DALLA) 로 다이어트 댄스! 2주에 10kg 빠지는 춤 42
✩✩ITZY (DALLA DALLA) でダイエットダンス 2週10kg 痩せるダンス 42✩✩
via www.youtube.com
2주에 10kg 빠지는 춤 9 : 방탄소년단 (BTS) - Best Of Me
✩✩2週間に10キロ痩せる踊り 9:防弾薬年団 (BTS) - Best Of Me✩✩
via www.youtube.com
조싀앤바믜 Josh & Bamui - YouTube
건강하게 재밌게 춤으로 다이어트해요!! 🔥🔥 K POP DANCE WORKOUT TO LOSE WEIGHT! “2周瘦10公斤” 减肥舞蹈 다이어트 댄스 채널 Josh & Bamui
#강하나（カン・ハナ）
via https://www.youtube.com/channel/UCxHcczukcG21up2MBe8yP_Q
誰もが憧れちゃうスタイル抜群のYouTuberのカン・ハナはチャンネル登録者数 118,630人以上と、とっても人気✩✩
運動好きの方なら必ず楽しんでついていける！その本格的な運動内容が視聴者から高い支持を受けています*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
運動好きの方なら必ず楽しんでついていける！その本格的な運動内容が視聴者から高い支持を受けています*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
강하나 스트레칭(2019.02) - 버닝 스트레칭(전신2탄)BURNING STRETCHING
✩✩短期間ダイエット！必ず痩せるストレッチ✩✩
via www.youtube.com
강하나 스트레칭(2019.01) - 생리중 스트레칭(menstrual cramp)
✩✩生理中にも出来るストレッチ✩✩
via www.youtube.com
강하나 근력운동(2018) - 등근육강화(LATISSIMUS DORSI)
✩✩背中のお肉をとるストレッチ✩✩
via www.youtube.com
hana kang - YouTube
동영상속의 강하나강사가 10년만에 돌아왔습니다!!! 앞으로 새로운 스트레칭영상으로 인사드리겠습니다!! 많은 시청과 구독~꾸욱!! 부탁드리며!! 시원하고~~탄탄한 건강미 넘치는 바디를 위해~~ 열심히 구성하고 준비해서 인사드리겠습니다^^ 운동 하시면서 궁금하신점은 언제든 댓글주세요^...
＃온미（Onme）
via https://www.youtube.com/channel/UCCxThWKnqpKyvuLV0pjAIBg
チャンネル登録者数 156,000人以上の人気ダイエットYouTuber！！✩✩
ダイエット動画はもちろんですが・・・メイクアップ動画もとっても人気の美人YouTuberなんです(´｡✪ω✪｡｀)✩
いろんなコンテンツがあって、飽きがこないのも人気の理由ですね！！♡
ダイエット動画はもちろんですが・・・メイクアップ動画もとっても人気の美人YouTuberなんです(´｡✪ω✪｡｀)✩
いろんなコンテンツがあって、飽きがこないのも人気の理由ですね！！♡
운동보다 중요한 필수 스트레칭 4가지🧘🏻♀️
✩✩運動より重要な必須ストレッチ4つ✩✩
via www.youtube.com
[다이어트 기획 1편] 진짜 4주만에⁉️ 홈트레이닝으로만 11자 복근 만들기 도전♀️
✩✩"ダイエット企画第1弾"本物の11字腹筋が4週間で!?✩✩
via www.youtube.com
애플힙! 집에서 하루 30분 6주 완성👍기적의 힙업 운동 팁
✩✩アップルヒップ！家で1日30分6週間で完成のヒップアップ運動ポイント✩✩
via www.youtube.com
온미Onme - YouTube
온미 Onme email : onmeytb@gmail.com
いかがでしたか？？♡
via https://www.instagram.com/0323_becky/
今回は韓国人気のダイエット動画についてご紹介しました✩✩
皆さんも、今回ご紹介した動画を参考に、ダイエットに挑戦してみてくださいね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕
皆さんも、今回ご紹介した動画を参考に、ダイエットに挑戦してみてくださいね*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
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