【目指せ！オルチャン美肌】韓国女子も実践している♡簡単に作れる天然パック特集☆

セルフスキンケアで“天然パック”を作ろう♡

韓国女子が美容のために毎日しているのが、寝る前のパック♡

季節の変わり目でお肌のコンディションが悪いという方も多いのでは？

そこで！自宅で簡単に作る”天然パック”の効果・作り方をご紹介します(*´ω｀*)♡

乾燥する肌に栄養と水分を供給して肌を優しくケアしましょう！♬

蜂蜜には多くの水分と栄養が含まれており、セルフパックに最適な材料であり、皮膚の鎮静、皮膚の再生、保湿効果があると言います♡

また、ビタミンB・Cが多く含まれていて、美白効果やシワ改善にも効果的なんです！

・ハチミツ大さじ1

・小麦粉大さじ1

・水大さじ1

材料を準備をした後、簡単に混ぜるだけで”はちみつパック”の完成☆

あとは、肌になじませればおしまい(๑＞◡＜๑)♪

米ぬかに含まれている様々なビタミンやミネラルは、皮膚を白くしてくれる効果を持っています♡

特に高い抗酸化作用を持つフェルラ酸やオレイン酸が含まれており、肌のトーンを上げてくれて、肌荒れやシミ、しわの予防にも効果があるんです！

美白肌を手に入れたい女子には嬉しい効果ですよねㅎㅎ

・米ぬか大さじ2

・小麦粉大さじ2

・牛乳大さじ1

・ハチミツ大さじ1

はちみつパックと同様に材料を簡単に混ぜれば、米ぬかパックの完成です(//∇//)☆

米ぬかパックを作る際のポイントは、有機小麦粉を選択すると肌への負担が減り、顔に塗って20分後に洗顔をすれば白い肌に一歩近づきます！

キャベツパックは皮脂調節と角質除去に良いと知られています☆

キャベツは部位によって栄養素含有量の違いがあります！

キャベツの外側の葉には、ビタミンAと鉄分、カルシウムが豊富で、白い葉はビタミンBとCの含有量が高いんです(ﾟωﾟ)

・ハチミツ大さじ2

・卵白1個分

・キャベツ（キャベツをおろして大さじ2杯程度）

まずはキャベツを準備して、ハチミツと卵白を混ぜれば完成！

顔に塗った後、10〜20分後にぬるま湯で洗い流せばキャベツの栄養素を肌に吸収させることができます(^-^)/

緑茶パックは抗酸化効果がある事で非常に有名なパックで、多くの栄養素が含まれています！

効果としては皮膚鎮静に優れていて、肌のくすみ除去やアンチエイジングの効果もあると言われています(о´∀`о)☆

・緑茶の粉 1〜2杯

・牛乳 1〜2杯

緑茶の粉と牛乳を混ぜれば緑茶パックの完成☆彡

本当に簡単にできて効果抜群の緑茶パックは、肌に栄養をたっぷり与える事ができますよ！

今回は、韓国女子も実践している自宅で簡単に作ることができる天然パックをご紹介しました(*´꒳`*)

とても簡単に出来て皮膚を健康に維持してくれる天然パック！

みなさんも自宅で作ってみて“オルチャン美肌”を目指してみてはいかがでしょうか♡♡

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