綺麗な肌作りは韓国女子を参考に！美肌を作る⑦つの習慣をご紹介♡♡

韓国女子が日頃から肌に対して気にかけている⑦つのポイントをご紹介！韓国女子が美肌な理由は密着しちゃいましょう♡

韓国の街中ではすっぴんに帽子にマスク！って方をよく見かけますㅎㅎ

ただ、マスクをする前にスキンケアをしっかりして保湿をする事は必須ですよ☆

③外で運動する機会が少ない！

韓国は部活動が日本のように盛んではないんです。

小学校や中学校からずっと部活動に励んできた日本人からすると、部活動がない学生生活って！？

と驚かれるかもしれませんが、日本でいう部活のような体育会系のクラブ活動は韓国にないんです☆（※あるところもありますが日本ほど活発ではありません）

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実は10代の頃に受けた紫外線が遅れて20代、30代の頃から肌に影響を及ぼすって知っていましたか？

韓国では運動をする人がいないわけではありませんが、室内のジムで運動する方がほとんどの為、紫外線を受ける機会が少ない事も影響して肌が綺麗な方が多いようです♪

④美肌への意識が高い！

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韓国は美容への関心が日本よりも高いと言われてい流のは皆さんご存知♪

ある調査では、1日あたりに韓国人が美容にかける時間はなんと75分であるというデータがあるんです！

これは35分という日本人の2倍以上！！！

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他にも、月にコスメにかけるお金は約1万円、一方の日本人は6,000円〜7,000円と言われており、これを見ても日本より美容への意識が高いということを表しています。

韓国ではYouTuberも美容系の方が多かったり、コスメブランドが充実していたりと日本より美容に関心が高いというのは納得出来ちゃいますよね♡

⑤発酵食品

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発酵食品は、微生物の働きによって人間の体に有益な有機物に発酵させた加工食品のこと♡

韓国を代表する発酵食品といえばキムチですね♪

”韓国キムチ”は、魚介の塩辛由来の乳酸菌を使用して発酵させており、製法が異なる日本のキムチとはまた異なった味が特徴なんです(^^)/

そんな発酵食品には美肌作用があるので、常日頃からキムチを食べる機会が多い韓国の女性は、美肌の割合が多いんですよ♪