目次
韓国で人気のお粥の種類をご紹介☆
日本では体調が悪い時などに食べられるおかゆですが、韓国でもおかゆはよく食べられますし、おかゆ専門店なども多く見られます☆
中でも韓国のおかゆは日本と違い様々な種類があるということが特徴的です♡
今回は韓国で人気のおかゆの種類と簡単なレシピをご紹介します♪
中でも韓国のおかゆは日本と違い様々な種類があるということが特徴的です♡
今回は韓国で人気のおかゆの種類と簡単なレシピをご紹介します♪
韓国のおかゆレシピ☆
①たまご粥
韓国のおかゆの中でも一般的で人気の高いたまご粥。
作り方も簡単でシンプルに美味しいということが人気の理由みたいです♪
【材料】
・卵
・塩
・ご飯
・ねぎ
・ごま油
・卵
・塩
・ご飯
・ねぎ
・ごま油
【作り方】
①鍋に水400mlと白米を入れ沸騰させる。
②卵を溶き沸騰して水分が少なくなった鍋にゆっくり混ぜながら入れる。
③米が水分を含み水分がなくなったらみじん切りしたねぎを入れる。
④塩で味付けをした後にごま油を一周ほど入れて完成。
①鍋に水400mlと白米を入れ沸騰させる。
②卵を溶き沸騰して水分が少なくなった鍋にゆっくり混ぜながら入れる。
③米が水分を含み水分がなくなったらみじん切りしたねぎを入れる。
④塩で味付けをした後にごま油を一周ほど入れて完成。
②ツナ粥
via m.blog.naver.com
日本では馴染みがないですが韓国では結構人気のおかゆ!
ツナをいれることで食欲をかきたてるので、体調が悪く食欲がない場合におすすめ☆
【材料】
・ツナ缶
・白米
・ごま油
・塩
・ツナ缶
・白米
・ごま油
・塩
【作り方】
①フライパンに油も含めツナ缶を全て入れて炒める。
②ツナの水分がなくなったら水を400ml入れて沸騰させる。
③白米を入れて煮る。
④塩で味付けし、ごま油を一周ほど入れて完成。
③キムチ粥
韓国人の定番おかゆ。キムチの栄養素は欠かせない!
辛いのが好きな方はぜひ試して欲しい逸品☆
【材料】
・キムチ
・塩
・白米
・ごま油
【作り方】
①水400mlほど入った鍋に細かく刻んだキムチを入れ沸騰させる。
②白米を入れて混ぜる。
③ご飯が水分を吸うまで煮る。
④塩で味付けし、ごま油を一周ほど入れて完成。
①水400mlほど入った鍋に細かく刻んだキムチを入れ沸騰させる。
②白米を入れて混ぜる。
③ご飯が水分を吸うまで煮る。
④塩で味付けし、ごま油を一周ほど入れて完成。
④黒ごま粥
少し食欲をなくす見た目ですが、好きな人は絶対ハマっちゃうというおかゆなんです♡
【材料】
・黒ごま
・白米
・塩
・黒ごま
・白米
・塩
【作り方】
①生米(1c)を水で洗い1時間浸けておく。
②黒ごま(1/2c)を軽く炒めておく。
③水を切った米と水200mlをミキサーで混ぜる。
④炒めた黒ごまと400mlをミキサーで混ぜる。
⑤ザルなどで濾した④の液に③と400mlの水を追加し鍋で火にかける。
⑥沸騰させながら混ぜて塩で味付けをして完成。
①生米(1c)を水で洗い1時間浸けておく。
②黒ごま(1/2c)を軽く炒めておく。
③水を切った米と水200mlをミキサーで混ぜる。
④炒めた黒ごまと400mlをミキサーで混ぜる。
⑤ザルなどで濾した④の液に③と400mlの水を追加し鍋で火にかける。
⑥沸騰させながら混ぜて塩で味付けをして完成。
⑤おこげ粥
via m.blog.naver.com
韓国人が大好きな”おこげ”
香ばしい風味で、お腹にも優しく二日酔いによく食べられる一品♡
【材料】
・白米
・白米
via t1.daumcdn.net
【作り方】
①フライパンにご飯を薄く広げる。
②弱火で片面10分ずつ焼く。
③焼き目がついたら水400mlを入れて、おこげが柔らかくなるまで煮る。
①フライパンにご飯を薄く広げる。
②弱火で片面10分ずつ焼く。
③焼き目がついたら水400mlを入れて、おこげが柔らかくなるまで煮る。
⑥野菜粥
健康を気にしている方におすすめ!お腹にも優しく豊富な栄養素を摂取できる飲み過ぎが続く日におすすめのおかゆです☆
【材料】
・お好みの野菜
・白米
・塩
・ごま油
・お好みの野菜
・白米
・塩
・ごま油
【作り方】
①みじん切りした野菜をフライパンに入れてごま油で炒める。
②水400mlを入れて沸騰させる。
③水が沸騰したら白米を入れて、水分を吸うまで煮る。
④塩で味付けし、ごま油を一周ほど入れて完成。
⑦かぼちゃ粥
かぼちゃ好きにはたまらない!
普段カボチャを食べない方にも、このようなおかゆベースだと食べやすいですね♪
【材料】
・かぼちゃ
・白米
・塩
・砂糖
・かぼちゃ
・白米
・塩
・砂糖
【作り方】
①かぼちゃを細かく切ってラップに包み5分弱レンジでチンする。
②かぼちゃとご飯を2:1の比率でミキサーに入れ、水を200ml追加して回す。
③ペースト状になった②を鍋にうつし火を通す。
④ねっとりしてきたら塩と砂糖で味付けをして完成。
①かぼちゃを細かく切ってラップに包み5分弱レンジでチンする。
②かぼちゃとご飯を2:1の比率でミキサーに入れ、水を200ml追加して回す。
③ペースト状になった②を鍋にうつし火を通す。
④ねっとりしてきたら塩と砂糖で味付けをして完成。
⑧わかめ粥
誕生日にわかめスープを食べる習慣がある韓国人ならではのおかゆ☆
わかめを入れることでさっぱりとした味付けを再現することができます♪
わかめを入れることでさっぱりとした味付けを再現することができます♪
【材料】
・わかめ
・おろしにんにく
・白米
・卵
・塩
・ごま油
【作り方】
①わかめを水に浸けて細かく切っておく。
②鍋にごま油をひきわかめとおろしにんにくを炒める。
③米に水600mlを入れて水分がなくなるまで煮る。
④塩で味付けをしてごま油を一周入れて完成。
①わかめを水に浸けて細かく切っておく。
②鍋にごま油をひきわかめとおろしにんにくを炒める。
③米に水600mlを入れて水分がなくなるまで煮る。
④塩で味付けをしてごま油を一周入れて完成。
韓国風お粥にを作ってみよう!
いかがでしたか?
韓国で人気のおかゆの種類とその作り方をご紹介しました♪
どれも簡単なレシピなのでぜひご自宅で作ってみてくださいね☆
韓国で人気のおかゆの種類とその作り方をご紹介しました♪
どれも簡単なレシピなのでぜひご自宅で作ってみてくださいね☆