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2021年11月18日 更新

【必見‼︎】ニットを綺麗に着たい?韓国女子のような「美しい肩」の作り方♡

あっという間にニットの季節になりましたね!⸝⋆ そんなニット、ダボっとしたものは首元が開いていたり・・・首元が詰まっているものはピッタリとしたシルエットだったり、以外と体型がわかるんですよね〜!( ˊ࿁ˋ ) ᐝ今回はニットを綺麗に着たい方必見!韓国女子のような「美しい肩」の作り方をご紹介します( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )♡

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ニットを綺麗に着たい?

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Daon読者の皆さんこんにちは⸝⋆


あっという間にニットの季節になりましたね!⸝⋆


そんなニット、ダボっとしたものは首元が開いていたり・・・首元が詰まっているものはピッタリとしたシルエットだったり、以外と体型がわかるんですよね〜!( ˊ࿁ˋ ) ᐝ


今回はニットを綺麗に着たい方必見!韓国女子のような「美しい肩」の作り方をご紹介します( ⸝⸝⸝ ᐢ ᵕ ᐢ ⸝⸝⸝ )♡

❤︎ おすすめ記事はこちらから・・・ ❤︎

♡韓国女子のような「美しい肩」の作り方♡

#空を見上げる運動(15秒)

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━━━━━━━━━━━━━━━━━
①あぐらをかいて座る
②首と肩の間に手を置き、上を見上げる
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この時に口は”あ”の形に開くのがポイント!筋を痛めるといけないので、ゆっくりと15回行いましょう〜〜!ᕙ( ˙-˙ )ᕗ

#対角線に腕を伸ばす運動(20秒)

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①あぐらをかいて座ります
②片手を楽にし、もう片方の腕を背中の方に45度向けて回し引きます
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首は手とは逆の方向に傾け、20秒程度ゆっくりと伸ばします!両腕無理をしない程度に、ゆっくり20秒数えましょう!( ˊ࿁ˋ ) ᐝ

#腕を伸ばす運動(20秒)

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