韓国女子も飲んでいる「トマトジュース」で美を磨こう☆

「トマトジュース」で美を磨こう♡

みなさんは美容のために何か続けていることはありますか？？

今回は、韓国女子が美容のために意識して飲んでいる「トマトジュース」の効果についてご紹介♡

朝の一杯でいろんな効果が期待できちゃう「トマトジュース」は美容の味方！！

さっそくどんな効果があるのかチェックしていきましょう♩

リコピンは、熱に強くて、非常にすぐれた「抗酸化作用」を持つ成分！！！

その作用はβカロテンの約2倍以上で、ビタミンＥのなんと100倍以上だといわれています(o_o)♡

そのリコピンが、トマトジュースにはたくさん含まれているため美容にも効果的と言われています♩

特にリコピン成分はLDLコレステロールを抑制し、抗炎症効果などを持って心臓の健康を改善するのに役立ちます！！

リコピンは、あまり注目されなかった栄養素でしたが、ここ数年の間に効果が優れていると知られ、新しい「スーパー栄養素」として注目されているんです(*ﾟ∀ﾟ*)

美白はもちろん、シミ一つにも敏感な韓国女子はシミをなくすためにもトマトの摂取は欠かせません(｀・ω・´)

抗酸化作用のある「リコピン」は、コラーゲンの増加を促し、美肌効果も抜群♡

シミの原因であるメラニンの生成も抑えてくれるため、シミ予防も期待できちゃいます！！！

一般的にトマトジュース100mlのカロリーは17kcalで、糖質は3.6gとダイエット中のドリンクとしても最適！！！

トマトジュースに含まれている成分「13-oxo-ODA」は、肥満の原因となる脂質・コレステロールを正常値に保つ働きや、脂肪を燃焼させる効果があるんだとか(*≧∀≦*)☆

また、便秘に悩んでる人にもおすすめです♪

いかがでしたか？？

今回は、韓国女子が美容のために毎日飲んでいる「トマトジュース」の効果についてご紹介しました(^^)/

みなさんも一杯のトマトジュースから初めてみられては？？

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