韓国で食あたりになったら？？気をつけたい食べ物や対策を解説◎！

夏の韓国旅行で特に気をつけたい"食あたり"！

韓国といえば美味しいグルメ♡♡

韓国へ行ったら本場の美味しい食べ物をたくさん食べたい...！という人も多いのでは？？

ただ、これから暑くなってきて注意しなければならないのが"食あたり"ですㅠㅠ

普段は大丈夫でも、旅行で環境が変わると食あたりしやすくなることも！！

今回は、どんな食べ物に気をつければ良いのか、そして食あたりしないための対策やなってしまった時の対処法などをご紹介します◎

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食べる時は気をつけて！韓国の食あたりしやすい食べ物

①ユッケ

韓国の市場や焼肉屋さんで人気のユッケ！

生物であるため、特に夏場は食あたりに注意しなければなりません◎

ユッケ専門店で良く提供されているレバ刺しも同じく食あたりしやすいのであわせて注意してくださいね！

②海鮮

刺身など特に火が通っていない海鮮に注意です！

特にソウルは海から少し離れているため、とってから時間が経過しているものが出やすい環境ですㅠㅠ

食べる前に傷んでいないかしっかり確認するようにしましょう◎

また、牡蠣ポッサムで牡蠣にあたる人もかなり多いです！

生が不安な場合はお店の人に火を通してもらえるかどうか確認してみましょう♪

③辛いもの

韓国はご存知の通り激辛大国！！

唐辛子など辛い味付けの料理がとても多いです☆

辛いものを食べ慣れていない人は胃がびっくりしてしまうことも...。

辛いものは時間が経ってからも胃にダメージが残るので食べ過ぎには注意してください！

④水

一応韓国は日本と同じく水道水は飲んでOKです！

ただ、ホテルなどでは水道水を飲むことは推奨していないことも...。

飲み水はコンビニやスーパーでミネラルウォーターを購入して飲むようにしましょう◎

韓国旅行の前に準備！食あたり対策◎

普段はあまりお腹を壊さないという人も韓国旅行では念のために胃薬や整腸剤を持っていくようにしましょう！

また、夏場は屋台での食べ歩きを控えたり、生物は避けるようにするのも対策の一つです◎

もし韓国で食あたりになったら...

①ホテルのフロントに相談する

ホテルのフロントに相談して近くの病院や薬局を紹介してもらいましょう！

特級のホテルには常駐の医師がいることもあるので、ホテルを予約する際はその辺りもチェックしておくと安心です♪

②外国人向け相談センターに連絡する

日本人が利用しやすい電話相談は2つあります！

・タサンコールセンター：120（局番なし）
・メディカルコリア支援センター：1577-7129

こちらは電話をかけると通訳を通して病状について相談することができます◎

救急車が必要かの判断もできるので食あたり以外のもしもの時にも利用をおすすめします！

食あたりに気をつけて楽しい韓国旅行に♡

via www.instagram.com

今回は、韓国旅行での食あたりについてご紹介しました！

旅行に来ると環境の変化、疲れなどから普段より体調を崩しやすくなりますㅠㅠ

食あたりもしやすくなるので、食べるものや量には十分気をつけましょう◎

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