目次
お家で簡単スイーツ☆韓国で流行りの『桃ギリシャヨーグルト』レシピ♪
大変なダイエットより簡単に楽しく痩せれるダイエット☆
あのダイエット食で有名なギリシャヨーグルトのアレンジレシピが韓国では今流行っています♪
そこで今回はダイエットにもぴったりな『桃ギリシャヨーグルト』レシピをご紹介します‼
簡単に作れるので是非試してみてください♡
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『桃ギリシャヨーグルト』レシピ☆
☆
桃 1個
はちみつ 適量
ギリシャヨーグルト 適量
グラノーラ 適量
はちみつ 適量
ギリシャヨーグルト 適量
グラノーラ 適量
☆
①桃の種をとる
まず最初に桃の種を取り除きます‼
上の部分を切り落とし、スプーンでくりぬきます☆
包丁で切り込みを入れると簡単にくりぬけます♡
上の部分を切り落とし、スプーンでくりぬきます☆
包丁で切り込みを入れると簡単にくりぬけます♡
②桃の皮を剥く
次に桃の皮を剥きます‼
丸い形が崩れないように丁寧に向いていきます☆
なるべく薄く皮を剥くのがポイントです♪
丸い形が崩れないように丁寧に向いていきます☆
なるべく薄く皮を剥くのがポイントです♪
③ギリシャヨーグルトを中に詰める
先ほどくりぬいた桃の中にギリシャヨーグルトを入れていきます‼
できるだけたくさん詰めると切ったときの断面が綺麗になります☆
溢れないように注意してください♪
できるだけたくさん詰めると切ったときの断面が綺麗になります☆
溢れないように注意してください♪
④冷凍庫に入れる
そして冷凍庫で30分～1時間置いておきます‼
冷凍庫に入れるときに形が崩れないように注意しながら置いてください☆
1時間以上保管してアイスのようにして食べるのもおいしそうです♡
冷凍庫に入れるときに形が崩れないように注意しながら置いてください☆
1時間以上保管してアイスのようにして食べるのもおいしそうです♡
⑤盛り付けて完成☆
お皿にグラノーラを敷き、冷やしておいた桃を切り、盛り付けたら完成です‼
お好みではちみつをかけて食べるととっても美味しいです☆
ダイエットにも最適な甘いスイーツの出来上がりです♡
お好みではちみつをかけて食べるととっても美味しいです☆
ダイエットにも最適な甘いスイーツの出来上がりです♡
美味しく楽しくヘルシーに♡
いかがでしたか？
今回はダイエットにもぴったりな『桃ギリシャヨーグルト』レシピをご紹介しました☆
気になった方は是非作ってみてください♡
今回はダイエットにもぴったりな『桃ギリシャヨーグルト』レシピをご紹介しました☆
気になった方は是非作ってみてください♡
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