韓国茶を飲んで、美しく、健康に♪
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皆さんは普段お茶を飲みますか？？
普段、お茶を飲まない方でも一度はスーパー等、お店でたくさんの種類のお茶を見たことがあるかと思います(⁎˃ᴗ˂⁎)♪
普段、お茶を飲まない方でも一度はスーパー等、お店でたくさんの種類のお茶を見たことがあるかと思います(⁎˃ᴗ˂⁎)♪
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日本では主に緑茶が多く販売されているのですが・・・
緑茶には健康に役立つ成分が多く含まれていると言われていて、皆さんも聞いたことがある「カテキン」が含まれています(﹡ˆᴗˆ﹡)♡
渋み成分であり、コレステロールの上昇抑制・脂肪の吸収をおだやかにするなどの効果があります✩✩
抗酸化・抗菌作用などにも期待が集まる成分、ビタミンも豊富に含まれています♡
緑茶には健康に役立つ成分が多く含まれていると言われていて、皆さんも聞いたことがある「カテキン」が含まれています(﹡ˆᴗˆ﹡)♡
渋み成分であり、コレステロールの上昇抑制・脂肪の吸収をおだやかにするなどの効果があります✩✩
抗酸化・抗菌作用などにも期待が集まる成分、ビタミンも豊富に含まれています♡
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そんな日本の緑茶もとっても魅力的ですが・・・今回注目していくのは「韓国茶」！♡♡
美容大国韓国の、女性たちの強い味方「韓国茶」についてご紹介していきたいと思います*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
美容大国韓国の、女性たちの強い味方「韓国茶」についてご紹介していきたいと思います*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
①오미자차（オミジャチャ）
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モクレン科チョウセンゴミシの赤い果実を《オミジャ（五味子）》と言います(｡•ㅅ•｡)
韓国では昔からお茶だけでなく、お菓子やお酒の材料として使われているんです！⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝！
韓国では昔からお茶だけでなく、お菓子やお酒の材料として使われているんです！⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝！
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乾燥させたものは漢方薬としても用いられていて、水に浸して成分を抽出したものを《オミジャ（五味子）茶》と言います(๑•᎑•๑)
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オミジャ茶は古来より、体調によっても感じる味が変わり、その日の体調が分かると言われているんです...！！
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なんと、そんなオミジャ茶には5つの味が含まれているんです(´⊙ω⊙`)！！
オミジャ茶は漢字で「五味子茶」と書くとおり、5つの味「酸味・苦味・甘味・辛味・塩味」が含まれています✩✩
飲む人によって感じる味が変わったり飲む時によっても味が変わるという不思議なお茶なんです(*°ρ°*)
オミジャ茶は漢字で「五味子茶」と書くとおり、5つの味「酸味・苦味・甘味・辛味・塩味」が含まれています✩✩
飲む人によって感じる味が変わったり飲む時によっても味が変わるという不思議なお茶なんです(*°ρ°*)
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【酸味を強く感じる】肝臓に連動していて、お酒の飲みすぎやイライラなどで肝機能が低下しているサイン(´◦ω◦`):！
【苦味を強く感じる】心臓に連動していて、精神疲労や疲れが出ているかもしれません(´◦ω◦｀)また貧血、血がドロドロで血流がわるい状態も考えられます！！
【甘味を強く感じる】脾臓に連動していて、食べ過ぎやストレスによる胃腸の調子がダウン気味かも？？( ˃ ˂ )甘みを感じたら刺激物を控えるようにしましょう♫
【苦味を強く感じる】心臓に連動していて、精神疲労や疲れが出ているかもしれません(´◦ω◦｀)また貧血、血がドロドロで血流がわるい状態も考えられます！！
【甘味を強く感じる】脾臓に連動していて、食べ過ぎやストレスによる胃腸の調子がダウン気味かも？？( ˃ ˂ )甘みを感じたら刺激物を控えるようにしましょう♫
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【辛味を強く感じる】肺に連動していて、気管支の働きが鈍り、咳がひどくなる場合があります！！また、代謝が悪くなるため、むくみやすい人は注意が必要です( > <。)
【塩味を強く感じる】腎臓に連動していて、下半身が冷えていたり、疲れがなかなか取れないような状態です(∩º﹏º∩)老化予防のためにも腎臓に負担をかけないことが大切です✩✩✩
【塩味を強く感じる】腎臓に連動していて、下半身が冷えていたり、疲れがなかなか取れないような状態です(∩º﹏º∩)老化予防のためにも腎臓に負担をかけないことが大切です✩✩✩
②유자차（柚子茶）
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韓国のお土産としても人気のアイテム✩✩✩
もちろん現地でも大人から子供まで身近に飲まれている柚子茶（ユジャチャ）です(^q^)♡♫
もちろん現地でも大人から子供まで身近に飲まれている柚子茶（ユジャチャ）です(^q^)♡♫
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柚子を砂糖と一緒にジャム状に煮詰めたものをお湯に溶かして飲む柚子茶は・・・
甘酸っぱくて柚子の香りが爽やかな美味しい飲み物です(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾♡♡
甘酸っぱくて柚子の香りが爽やかな美味しい飲み物です(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾♡♡
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日本では甘いお茶にあまり馴染みはないですよね(＞＜)！！
柚子茶は・・・甘くても、ビタミンCがたっぷりで美容にも体にもいいお茶なんです٩( ‘ω’ )و♡♡
柚子茶は・・・甘くても、ビタミンCがたっぷりで美容にも体にもいいお茶なんです٩( ‘ω’ )و♡♡
매실차（メシルチャ）
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梅の実（メシル）の果汁のお茶、メシルチャ（梅の実茶）です！✩✩✩
５月末から６月中旬に採れる青梅で漬けるお茶です( ˆᴘˆ )♡
５月末から６月中旬に採れる青梅で漬けるお茶です( ˆᴘˆ )♡
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梅の実はリンゴ酸、クエン酸などの有機酸のほか、カルシウム、リン、カリウムなどの無機質、カロチンも含み・・・
疲労回復や解毒、殺菌作用があるので食中毒を防ぐとも言われているんです！( ᵕᴗᵕ )✩
（日本では梅干しをお弁当に良く入れますよね！！♫）
疲労回復や解毒、殺菌作用があるので食中毒を防ぐとも言われているんです！( ᵕᴗᵕ )✩
（日本では梅干しをお弁当に良く入れますよね！！♫）
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メシル茶は、消化を促進させる効果もあるため、食後によく飲まれるお茶です✩✩✩
有機酸成分は、胃腸や肝臓のはたらきを助けてくれます(,,•﹏•,,)♡
消化促進、下痢止め、便秘防止、血行促進、疲労回復、美肌、二日酔い回復、乗り物酔い防止などの作用もあるそうです*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
その他にも病原細菌に対して強い殺菌力を示すなど、数え上げられないほど多くの優れた働きを持っているんです！٩(*´︶`*)۶！
有機酸成分は、胃腸や肝臓のはたらきを助けてくれます(,,•﹏•,,)♡
消化促進、下痢止め、便秘防止、血行促進、疲労回復、美肌、二日酔い回復、乗り物酔い防止などの作用もあるそうです*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
その他にも病原細菌に対して強い殺菌力を示すなど、数え上げられないほど多くの優れた働きを持っているんです！٩(*´︶`*)۶！
まとめ
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いかがでしたか？？
今回は体の中から綺麗になれる「韓国茶」のご紹介でした(´｡✪ω✪｡｀)✩
皆さんも気になるお茶はありましたか？(๓´˘`๓)♡
韓国旅行の際に是非チェックしてみてください♡♡
今回は体の中から綺麗になれる「韓国茶」のご紹介でした(´｡✪ω✪｡｀)✩
皆さんも気になるお茶はありましたか？(๓´˘`๓)♡
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