目次
たった5日間で憧れの韓国美肌を手に入れよう♪
via https://www.instagram.com/ziyooni/
Daon読者の皆さん안녕하세요( ◠‿◠ )♡
皆さんは「肌」について悩みを持ってはいませんか？？？
韓国人はみんな肌の手入れに、時間もお金もかけていて・・・まるで赤ちゃんのような肌の人がたくさんいるように感じます！！(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
皆さんは「肌」について悩みを持ってはいませんか？？？
韓国人はみんな肌の手入れに、時間もお金もかけていて・・・まるで赤ちゃんのような肌の人がたくさんいるように感じます！！(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
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そんな韓国人は、基本的に肌トラブルを発見したらすぐに病院に行くんだそう！！( ﾟдﾟ )✩
・・・しかし皮膚科に行くのは手間もかかるし、お金だって気になっちゃいますよね・・・。
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そんな皮膚科にすぐ行く韓国人の間で話題になっている、とっておきの皮膚管理法があるんだそうです！！✩✩✩
その皮膚管理法こそ！今回ご紹介して行く「平日1週間皮膚管理法」(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
たった1週間あなたが肌に気をつけることで、韓国人のような美肌への道が拓けますよ〜〜〜！✩✩✩
その皮膚管理法こそ！今回ご紹介して行く「平日1週間皮膚管理法」(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡
たった1週間あなたが肌に気をつけることで、韓国人のような美肌への道が拓けますよ〜〜〜！✩✩✩
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では早速、気になる管理法をみていきましょう〜〜！*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ✩‧₊˚
皮膚科に行かなくても大丈夫♪「平日1週間皮膚管理法」✩
月曜日｜角質除去
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①洗面台に温かいお湯をため、牛乳を入れます。
②牛乳水でマッサージするようにしながら、顔を洗います。
③肌がたちまち滑らかになって行くのが実感できます。
『角質を無くす生活習慣』
✩1日に水を8杯以上飲む
✩水分クリームを使う
✩週1回水蒸気パックをする
✩ミストをふる
②牛乳水でマッサージするようにしながら、顔を洗います。
③肌がたちまち滑らかになって行くのが実感できます。
『角質を無くす生活習慣』
✩1日に水を8杯以上飲む
✩水分クリームを使う
✩週1回水蒸気パックをする
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火曜日｜水分供給
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①熱いお湯にタオルをひたす
②そのタオルを少し冷まし顔に乗せ、スチームマッサージをする
③10分後にマスクパックをする（水分供給系）
『マスクパックの100％活用法』
✩スチームマッサージごには、コラーゲンマスクなど高保湿マスクを使用します。
✩テカリがちのTゾーンには、保湿前に毛穴の管理をしてあげます。
✩もしマスクパックがない場合は、コットンに化粧水をつけ肌に乗せ、5−10分程そのままにします。
②そのタオルを少し冷まし顔に乗せ、スチームマッサージをする
③10分後にマスクパックをする（水分供給系）
『マスクパックの100％活用法』
✩スチームマッサージごには、コラーゲンマスクなど高保湿マスクを使用します。
✩テカリがちのTゾーンには、保湿前に毛穴の管理をしてあげます。
✩もしマスクパックがない場合は、コットンに化粧水をつけ肌に乗せ、5−10分程そのままにします。
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水曜日｜毛穴の縮小
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①化粧を綺麗に落とし、顔を氷で沈静します。
②皮脂調整のエッセンスを塗ります。
③日本でも話題の、アストリンゼントローションで仕上げます。
『角質除去に良い黒糖パック』
✩お皿に黒糖を大さじ1、2杯入れます
✩蜂蜜も1、2杯入れます
✩ここにフェイスオイルを同量入れます
✩水を3、4滴ほど入れます。これで1回分のパックの完成です！
✩このパックを顔全体に乗せ、5分間マッサージし洗顔します。
②皮脂調整のエッセンスを塗ります。
③日本でも話題の、アストリンゼントローションで仕上げます。
『角質除去に良い黒糖パック』
✩お皿に黒糖を大さじ1、2杯入れます
✩蜂蜜も1、2杯入れます
✩ここにフェイスオイルを同量入れます
✩水を3、4滴ほど入れます。これで1回分のパックの完成です！
✩このパックを顔全体に乗せ、5分間マッサージし洗顔します。
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木曜日｜栄養供給
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『粗くなった皮膚をしっとりさせるバナナパック』
✩バナナを半分、蜂蜜を1杯、小麦粉を1杯を準備します。
✩バナナをお皿の上で潰した後、蜂蜜を入れて混ぜます。
✩顔にしっかりとくっつくように、小麦粉を混ぜ合わせます。
✩パックを顔に乗せ、満遍なく塗っていきます。
✩15分後剥がしていきます。
✩生ぬるいお湯で落としたあと、化粧水を塗ります。
✩バナナを半分、蜂蜜を1杯、小麦粉を1杯を準備します。
✩バナナをお皿の上で潰した後、蜂蜜を入れて混ぜます。
✩顔にしっかりとくっつくように、小麦粉を混ぜ合わせます。
✩パックを顔に乗せ、満遍なく塗っていきます。
✩15分後剥がしていきます。
✩生ぬるいお湯で落としたあと、化粧水を塗ります。
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金曜日｜老化予防
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金曜日は、未来のお肌のことを考えて・・・老化予防のための1日にします！！✩✩
『韓国で老化予防に効くとされているのが「緑茶」』
✩緑茶のカテキンには、ビタミンCの100倍ものにも及ぶ抗酸化要素がある！
✩飲むのもよし！パックに使うのも効果があります！
『「緑黄色野菜」も同じく老化予防に◎』
✩ビタミンA・B・Eなどが、ほうれん草、ブロッコリー、人参、きゅうり、ピーマンなどに含まれているそう！料理して食べるようにしましょう〜！
『韓国で老化予防に効くとされているのが「緑茶」』
✩緑茶のカテキンには、ビタミンCの100倍ものにも及ぶ抗酸化要素がある！
✩飲むのもよし！パックに使うのも効果があります！
『「緑黄色野菜」も同じく老化予防に◎』
✩ビタミンA・B・Eなどが、ほうれん草、ブロッコリー、人参、きゅうり、ピーマンなどに含まれているそう！料理して食べるようにしましょう〜！
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いかがでしたか？？
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皆さんいかがでしたか？？✩✩✩
今回は、皮膚科に行かなくても大丈夫♪「平日1週間皮膚管理法」をご紹介していきました(´｡✪ω✪｡｀)♪
皆さんもこの記事を参考にして、韓国人のような美しい肌を手に入れてみてくださいね〜〜〜！♡♡♡
ではまた次の記事でお会いしましょう(ˊσ̴̶̷̤ ₋̮̑ σ̴̶̷̤ˋ)₊ෆ⁺˚안녕
今回は、皮膚科に行かなくても大丈夫♪「平日1週間皮膚管理法」をご紹介していきました(´｡✪ω✪｡｀)♪
皆さんもこの記事を参考にして、韓国人のような美しい肌を手に入れてみてくださいね〜〜〜！♡♡♡
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