目次
韓国女子の肌が綺麗な理由♡
韓国女子は、芸能人だけではなく道を歩いている人たちも肌がとても綺麗♡♡
国民的に肌が綺麗なのはスキンケアだけではなく、韓国女子は常日頃から様々な事を気にかけているからなんです♪
国民的に肌が綺麗なのはスキンケアだけではなく、韓国女子は常日頃から様々な事を気にかけているからなんです♪
また普通に暮らしてても食生活や生活習慣、韓国特有の美肌環境があるのも理由の一つㅎㅎ
今回は、そんな気になる韓国女子の美肌の秘訣をご紹介していきます(^-^)v
今回は、そんな気になる韓国女子の美肌の秘訣をご紹介していきます(^-^)v
①生活習慣への意識が高すぎる！
生活習慣の乱れは美肌の大敵！
暴飲暴食や睡眠不足に始まる様々な悪習慣・・・
そんな悪習慣を続けるとニキビや乾燥肌など肌トラブルの原因になり、美肌とは程遠い肌になっちゃいます(T ^ T)
暴飲暴食や睡眠不足に始まる様々な悪習慣・・・
そんな悪習慣を続けるとニキビや乾燥肌など肌トラブルの原因になり、美肌とは程遠い肌になっちゃいます(T ^ T)
via s-i.huffpost.com
韓国の方は食事内容はもちろん、しっかりとした睡眠をとって少しでも肌へ負担をかけないようにしているんです♪
②化粧のON/OFF
いくら良い化粧品を使っていても、ずっと化粧をしている状態では肌にも負担が大きいんです！
韓国の方は化粧のONとOFFがはっきりしていて、プライベートではすっぴんの方も多いのが実際のところ♪
韓国の方は化粧のONとOFFがはっきりしていて、プライベートではすっぴんの方も多いのが実際のところ♪
韓国の街中ではすっぴんに帽子にマスク！って方をよく見かけますㅎㅎ
ただ、マスクをする前にスキンケアをしっかりして保湿をする事は必須ですよ☆
ただ、マスクをする前にスキンケアをしっかりして保湿をする事は必須ですよ☆
③外で運動する機会が少ない！
韓国は部活動が日本のように盛んではないんです。
小学校や中学校からずっと部活動に励んできた日本人からすると、部活動がない学生生活って！？
と驚かれるかもしれませんが、日本でいう部活のような体育会系のクラブ活動は韓国にないんです☆（※あるところもありますが日本ほど活発ではありません）
小学校や中学校からずっと部活動に励んできた日本人からすると、部活動がない学生生活って！？
と驚かれるかもしれませんが、日本でいう部活のような体育会系のクラブ活動は韓国にないんです☆（※あるところもありますが日本ほど活発ではありません）
実は10代の頃に受けた紫外線が遅れて20代、30代の頃から肌に影響を及ぼすって知っていましたか？
韓国では運動をする人がいないわけではありませんが、室内のジムで運動する方がほとんどの為、紫外線を受ける機会が少ない事も影響して肌が綺麗な方が多いようです♪
韓国では運動をする人がいないわけではありませんが、室内のジムで運動する方がほとんどの為、紫外線を受ける機会が少ない事も影響して肌が綺麗な方が多いようです♪
④美肌への意識が高い！
韓国は美容への関心が日本よりも高いと言われてい流のは皆さんご存知♪
ある調査では、1日あたりに韓国人が美容にかける時間はなんと75分であるというデータがあるんです！
これは35分という日本人の2倍以上！！！
ある調査では、1日あたりに韓国人が美容にかける時間はなんと75分であるというデータがあるんです！
これは35分という日本人の2倍以上！！！
他にも、月にコスメにかけるお金は約1万円、一方の日本人は6,000円〜7,000円と言われており、これを見ても日本より美容への意識が高いということを表しています。
韓国ではYouTuberも美容系の方が多かったり、コスメブランドが充実していたりと日本より美容に関心が高いというのは納得出来ちゃいますよね♡
韓国ではYouTuberも美容系の方が多かったり、コスメブランドが充実していたりと日本より美容に関心が高いというのは納得出来ちゃいますよね♡
⑤発酵食品
発酵食品は、微生物の働きによって人間の体に有益な有機物に発酵させた加工食品のこと♡
韓国を代表する発酵食品といえばキムチですね♪
”韓国キムチ”は、魚介の塩辛由来の乳酸菌を使用して発酵させており、製法が異なる日本のキムチとはまた異なった味が特徴なんです(^^)/
そんな発酵食品には美肌作用があるので、常日頃からキムチを食べる機会が多い韓国の女性は、美肌の割合が多いんですよ♪
韓国を代表する発酵食品といえばキムチですね♪
”韓国キムチ”は、魚介の塩辛由来の乳酸菌を使用して発酵させており、製法が異なる日本のキムチとはまた異なった味が特徴なんです(^^)/
そんな発酵食品には美肌作用があるので、常日頃からキムチを食べる機会が多い韓国の女性は、美肌の割合が多いんですよ♪
日本でも簡単にキムチが手に入るので、ぜひ習慣的に食べることをおすすめします♪
キムチが苦手な方はヨーグルトや納豆などを定期的に摂取するようにしてください。
キムチが苦手な方はヨーグルトや納豆などを定期的に摂取するようにしてください。
⑥スキンケア
日本ではあまり見ないスキンケアアイテムも多くある韓国！！！
特に、日本人の多くは化粧水と乳液で済ませる方が多いと思いますが、韓国の方たちは、導入美容液・化粧水・美容液・乳液・クリームを使う方も多いんです！
特に、日本人の多くは化粧水と乳液で済ませる方が多いと思いますが、韓国の方たちは、導入美容液・化粧水・美容液・乳液・クリームを使う方も多いんです！
また、韓国では化粧水の使い方に「7回パッティング（7回化粧水を使用すること）」という言葉があるくらい、スキンケアの方法にもこだわりがあり、とにかくスキンケアには力を入れてるんです＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／
韓国人のような美肌を手に入れたい方は、韓国女子のスキンケア法をマネしてみてもいいかもっ◎
韓国人のような美肌を手に入れたい方は、韓国女子のスキンケア法をマネしてみてもいいかもっ◎
⑦パックは日常的に使う
韓国のドラッグストアやコスメショップにある数多くのシートパックは、韓国で毎日する人もいるくらい美肌管理に重要なアイテムなんです(#^.^#)♡
K-POPアイドルが好きな方なら見たことがあるかもしれませんが、男性でもパックをする習慣があるくらい男女問わず日常的に行われているんですㅎㅎㅎ
男性も普通に使われる程、シートパックの需要が高いだけあって韓国ではプチプラで高機能な商品がたくさん発売されています！
K-POPアイドルが好きな方なら見たことがあるかもしれませんが、男性でもパックをする習慣があるくらい男女問わず日常的に行われているんですㅎㅎㅎ
男性も普通に使われる程、シートパックの需要が高いだけあって韓国ではプチプラで高機能な商品がたくさん発売されています！
韓国旅行を予定している方は、高性能な韓国のパックを大量買いするのをオススメします♡♪
まとめ
今回は韓国女子の肌が綺麗な⑦つの理由をご紹介しました♪
皆さんも常日頃からこの韓国女子の習慣を参考にして美肌をゲットしちゃいましょう♡
やれることから徐々に実践していきましょう(*'▽'*)☆
皆さんも常日頃からこの韓国女子の習慣を参考にして美肌をゲットしちゃいましょう♡
やれることから徐々に実践していきましょう(*'▽'*)☆