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2020年3月22日 更新

美脚は作れる!韓国女子の間で話題の”脚が太くなる習慣”④つ☆

韓国女子の間で話題の”脚が太くなる習慣”をご紹介!脚を綺麗にするために普段から行なっている習慣を改善して見ましょう♡

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韓国女子が気にしている「脚が太くなる習慣」

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韓国アイドルの羨ましい部分によく選ばれるのが「美脚」☆


アイドルだけでなく、街を歩くと一般の女性の中にも美脚の方が多く見られる韓国ですが、


美脚に憧れる美意識が高い日本の女子も数多くいるのではないでしょうか?
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今回は韓国女子の間で話題の「脚が太くなる習慣」をご紹介します><!


ご紹介する習慣を減らして”美脚”を作ってみましょう♡♡

①脚を組む習慣

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脚を組んで座る姿勢はスタイルや健康に良くないことをご存知かもしれません。


それでもついついやってしまうなかなか直しにくい習慣です><
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脚を組んで座る姿勢は、体の中心が一方に偏って骨盤と脊椎のバランスを崩します!ㅠㅠ


歪んだ骨盤は血液とリンパの流れを妨害するので、左右非対称の筋肉を作って痛みを誘発し、浮腫とともに足が太くなる原因となるようです・・・


その為、普段も正しい姿勢で座る習慣を身につけるよう注意しましょう!
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②間違った歩き方をする習慣

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間違った歩き方も足を太くさせる原因のようです><


自分の歩き方は自分ではわからないので、間違った歩き方をしている直しにくくなります!


なのでしっかり姿勢を直して矯正する必要があります・・
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