目次
韓国人のように肌を白くしたい人必見！
via https://i.pinimg.com/564x/93/77/52/9377520b871b5dfa5da80680684f3b81.jpg
Daon読者の皆さんこんにちは⸝⋆
韓国人のように肌を白くしたい人〜〜！今回の記事は必見ですよ！( ˙꒳˙ᐢ )
今までは部活などをしていて肌がこんがりとしたまま？そんな方におすすめの韓国女子から学ぶ「顔を白くする習慣」をご紹介します！⸝⋆
何気なく過ごしていた毎日に「美白」のための習慣を＋しましょう〜〜！✧( ु•⌄• )◞
韓国人のように肌を白くしたい人〜〜！今回の記事は必見ですよ！( ˙꒳˙ᐢ )
今までは部活などをしていて肌がこんがりとしたまま？そんな方におすすめの韓国女子から学ぶ「顔を白くする習慣」をご紹介します！⸝⋆
何気なく過ごしていた毎日に「美白」のための習慣を＋しましょう〜〜！✧( ु•⌄• )◞
❤︎ おすすめ記事はこちらから・・・ ❤︎
雪のように白くて美しい！「色白肌」を持つ韓国男女アイドル⑩人♡ - 韓国情報サイト Daon［ダオン］
韓国人は雪のようにお肌が白い「色白肌」の人が多いイメージですよね♡実際K-POP界には色白肌の人が多く、中には色白肌からファンの間であだ名が付けられたメンバーも…！？そこで今回はファンも憧れる、色白肌の韓国男女アイドルを⑩人紹介していきます(*'ω'*)
自然な色白肌に！『AMUSE（アミューズ）』新作「ヴィーガンピーチクリーム」をご紹介♡ - 韓国情報サイト Daon［ダオン］
韓国コスメブランド『AMUSE（アミューズ）』から新しいメイク下地「ヴィーガンピーチクリーム」が発売されました♡♡ピーチカラーのクリームで血色感と肌トーンをUP♪その特徴やカラー展開などを詳しくご紹介します〜!!
韓国女子から学ぶ「顔を白くする習慣」⸝⋆
① ビタミンCを積極的に摂取！
via https://i.pinimg.com/564x/a8/6f/22/a86f2242b0a5b269764e7988e3b99f68.jpg
美白に１番効くのは・・・やっぱり「ビタミンC」！！( ˙꒳˙ᐢ )
ビタミンCのサプリメントを飲んでいるという方も多いかもしれませんが・・・それで満足してはいけませんよ！⸝⋆
サプリ以外にもドリンクやフルーツ、野菜など・・・口から吸収できるビタミンCはなるべく積極的に！ビタミンCが配合されたパックやコスメも積極的に挑戦してみましょう！◎
ビタミンCのサプリメントを飲んでいるという方も多いかもしれませんが・・・それで満足してはいけませんよ！⸝⋆
サプリ以外にもドリンクやフルーツ、野菜など・・・口から吸収できるビタミンCはなるべく積極的に！ビタミンCが配合されたパックやコスメも積極的に挑戦してみましょう！◎
② 10時〜2時の間はしっかり寝る
via https://i.pinimg.com/564x/30/4f/3d/304f3d5f94ca1a53122b2a86d5cdc12c.jpg
肌には「睡眠」が１番大切なのは知っていますか？睡眠を侮っている方は、肌が老化するスピードも早まっちゃうんだとか・・・！( ; ›ω‹ )
特に「10時〜2時」の間は、細胞が活発化し、肌の細胞も活発になり再生される力もアップするんです！
お肌のためにも12時にはしっかり寝るようにしましょう〜！✧( ु•⌄• )◞
特に「10時〜2時」の間は、細胞が活発化し、肌の細胞も活発になり再生される力もアップするんです！
お肌のためにも12時にはしっかり寝るようにしましょう〜！✧( ु•⌄• )◞
③ お米由来のパックをする
via https://i.pinimg.com/564x/40/b4/03/40b403a3cd664eada249064379b24993.jpg
お米のスプーン３杯・水をスプーン３杯を混ぜて10分待ち、お米がふやけてきたら潰してパックに！(﹡ˆᴗˆ﹡)
そんな手間をかけなくても、人気の市販のお米由来のパックをするのもOK！⸝⋆
そんな手間をかけなくても、人気の市販のお米由来のパックをするのもOK！⸝⋆
④ きゅうりのパックをする
via https://i.pinimg.com/564x/fd/2c/6d/fd2c6de7a8f9c211f4603c0d4d88035d.jpg
韓国コスメのパックでもよく見る「きゅうりのパック」！✧( ु•⌄• )◞
人気ブランドだと「innisfree（イニスフリー）」などで取り扱いがありますよね！
きゅうりにはビタミンCと酸化酵素が含まれているので、美白につながり・・・さらには、肌をツルツルツヤツヤにしてくれるんだとか！꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱
人気ブランドだと「innisfree（イニスフリー）」などで取り扱いがありますよね！
きゅうりにはビタミンCと酸化酵素が含まれているので、美白につながり・・・さらには、肌をツルツルツヤツヤにしてくれるんだとか！꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱
⑤ 水をたくさん飲む
via https://i.pinimg.com/564x/39/23/a8/3923a8c989204681e7b0377d94c2ee14.jpg
美白以外にも肌にとっても良いとされているのが「水をたくさん飲む」こと！♩
体内の水分量をキープすることで、肌の乾燥を防ぐだけでなく乾燥による擦れなどで起きる色素沈着を軽減することも！( ˙꒳˙ᐢ )
さらに、肌に潤いがある人の方が肌が明るく見える効果もあるんですって◎
体内の水分量をキープすることで、肌の乾燥を防ぐだけでなく乾燥による擦れなどで起きる色素沈着を軽減することも！( ˙꒳˙ᐢ )
さらに、肌に潤いがある人の方が肌が明るく見える効果もあるんですって◎
⑥ お米の研ぎ汁で洗顔する
via https://i.pinimg.com/564x/fe/28/d3/fe28d3d1a26bf9226b211d30d433441b.jpg
日本でも昔から肌に良いと言われている「お米の研ぎ汁」で洗顔している方って意外と多いんですって(﹡ˆᴗˆ﹡)
特に実家暮らしの方は毎日お米を炊く方が多いと思うので、料理中に割り込んだり・・・お米を自分の担当にしたり！研ぎ汁を手に入れましょう！◎
特に実家暮らしの方は毎日お米を炊く方が多いと思うので、料理中に割り込んだり・・・お米を自分の担当にしたり！研ぎ汁を手に入れましょう！◎
⑦ 日焼け止めは1年中使う
via https://i.pinimg.com/564x/63/d1/0f/63d10fd62c3f0e3ed631fa5dcb9ef4a7.jpg
日焼け止めは韓国女子たちの間では1年中塗るもの！✧( ु•⌄• )◞
韓国コスメには日焼け止め以外にも、クッションファンデや保湿クリームなどにも日焼け止め効果のあるものがたくさんあるのでチェックしてみてくださいね！♩
韓国コスメには日焼け止め以外にも、クッションファンデや保湿クリームなどにも日焼け止め効果のあるものがたくさんあるのでチェックしてみてくださいね！♩
⑧ コーヒーを控える
via https://i.pinimg.com/564x/a9/27/3b/a9273b3b80d39d631173edc5c373e77c.jpg
コーヒーなどに含まれている「カフェイン」にはメラニン色素を移動・活発化させる機能があるそう！\(´O`\)
これだけが原因！というには効果が少ないのですが・・・１日に２杯以上飲むという方は２杯いかに減らしましょう！◎
これだけが原因！というには効果が少ないのですが・・・１日に２杯以上飲むという方は２杯いかに減らしましょう！◎
いかがでしたか？
via https://i.pinimg.com/564x/68/ab/fd/68abfda58b903d2020f38247a2d21dd0.jpg
皆さんいかがでしたか？？⸝⋆
今回は、韓国女子から学ぶ「顔を白くする習慣」をご紹介していきました✧( ु•⌄• )◞
美白になるためには手遅れなんてありませんので！美白に憧れる皆さんは、今日からの生活習慣をチェンジしましょう〜〜！♩
ではまた次の記事でお会いしましょう！アンニョンੈ✩‧₊˚₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
今回は、韓国女子から学ぶ「顔を白くする習慣」をご紹介していきました✧( ु•⌄• )◞
美白になるためには手遅れなんてありませんので！美白に憧れる皆さんは、今日からの生活習慣をチェンジしましょう〜〜！♩
ではまた次の記事でお会いしましょう！アンニョンੈ✩‧₊˚₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
Daon［ダオン］公式Twitter
Follow @Daon_korea_inc
韓国情報サイトDaonの公式Twitterがリニューアルされました♪
Daonの新着情報や韓国情報を発信しています♡
是非フォローお願いします( ᷇࿀ ᷆ )